自序
我從事心理咨詢(xún)和治療工作將近二十年，我的工作方向是婚姻家庭關(guān)系、青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)心理問(wèn)題及心理咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士的個(gè)人體驗。作為一個(gè)動(dòng)力取向的心理咨詢(xún)師，我的咨詢(xún)風(fēng)格和特點(diǎn)是以精神分析理論為基礎，整合各種治療流派的技術(shù)來(lái)開(kāi)展工作。經(jīng)過(guò)多年臨床實(shí)踐，我得出這樣的結論：不管是什么心理問(wèn)題或心理疾病，它們都有以下兩個(gè)共同點(diǎn)。
第一，任何人的情緒和行為深處，都有著(zhù)自己意識不到的心理動(dòng)機，也就是潛意識的驅動(dòng)力。所有心理問(wèn)題和心理疾病，都是潛意識的情緒和欲望的表達。
例如有一個(gè)高中男生，一向健康的他，突然因為一點(diǎn)身體小病，而害怕自己會(huì )猝死，每天惶惶不可終日。但怕死這個(gè)問(wèn)題治療好以后，他又情緒低落，覺(jué)得人生沒(méi)有希望，被醫院診斷為抑郁癥，天天賴(lài)在家不去上學(xué)。于是我問(wèn)他：其實(shí)你不想病好得太快吧?他生氣地說(shuō)：我怎么不想好，我的課落了兩個(gè)月，高考就要毀了。我說(shuō)：嗯，這是一方面，但另一方面，病好了以后，有什么麻煩就會(huì )來(lái)?或者有什么好處就沒(méi)有了呢?他瞪著(zhù)我，不耐煩地說(shuō)：病了有什么好處，上不了學(xué)，又花家里那么多錢(qián)!我父母小本生意，家里還有兩個(gè)弟妹呢。于是我只好提示：比如你病好了，全家就不會(huì )像現在這樣照顧你的心情，你就得重新回到以前沒(méi)人重視的狀態(tài)了。而且最重要的是，你父親又故態(tài)復萌，粗暴霸道，全家人又得重新戰戰兢兢地看他臉色了。你不覺(jué)得自從你病了后，無(wú)論是對你們兄妹還是母親，父親比以前溫和很多了嗎?聽(tīng)到這里，男孩驚呆了，不住地頻頻點(diǎn)頭。
第二，幾乎所有心理問(wèn)題和心理疾病的原因，都要從原生家庭的關(guān)系中尋求答案，不管他是七歲還是七十歲。我們相信，那些捋不順與父母關(guān)系的人，就是心理疾病的高危人群，他們即使懂得很多道理，也很難過(guò)好這一生。
就以上這個(gè)案例，多年來(lái)，家庭中母子等四人的力量，遠遠不足以抗衡父親專(zhuān)制的霸王行徑。心理疾病就像在四人的天平這邊新增了一個(gè)砝碼，從此一舉翻轉父親的態(tài)度和行為。什么才能讓父親改變呢?無(wú)他，唯有疾病。男孩恍然大悟：我自己都不知道原來(lái)我的病有這個(gè)作用。所有的心理疾病都是有意義的，而所謂癥狀，就是為了詮釋內心無(wú)法表達的情感和欲求。
每天面對各種匪夷所思的心理疾病，我的工作如同在人性的黑洞里探索，并試圖找到一條通向希望的治愈之路。經(jīng)過(guò)不斷假設，驗證，再假設，再驗證，這么多年來(lái)，我越來(lái)越清晰地感覺(jué)到自己已經(jīng)走在這條路上了。
然而僅僅作為一名心理咨詢(xún)師，我的力量太小了，我的時(shí)間太少了。懵懂無(wú)知的父母們還在不停地制造心理疾病患者。怎樣才能幫助到更多在心理疾病中絕望掙扎的求助者呢?于是我嘗試把一些案例和理論，向家長(cháng)和心理學(xué)愛(ài)好者進(jìn)行科普性質(zhì)的試講，得到了學(xué)員們熱烈的回應。案例所揭示的心理疾病原因，讓學(xué)員震驚反省之余，也激發(fā)了他們更旺盛的求知欲。怎樣才能把這些寶貴的經(jīng)驗傳遞給更多的人呢?于是在學(xué)員們強烈的要求下，寫(xiě)書(shū)吧。
在陸詩(shī)偉先生的幫助下，我根據自己將近二十年工作的理論和實(shí)踐積累，寫(xiě)成了這本《人格養成》。這是一本精神分析的科普讀物，可作為育兒指導提供給父母們，也可作為每個(gè)人探索自我的導引圖，還可作為心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的入門(mén)教材。精神分析在很多人眼里，只是弗洛伊德著(zhù)作中神秘和晦澀的代名詞，是高深莫測的“夢(mèng)的解析”。其實(shí)，這是對精神分析的極大誤解。
精神分析是一切心理治療的理論基礎。心理治療有很多流派，但任何流派的治療都應該在了解基本人性的基礎上展開(kāi)。就像在醫學(xué)體系中，不管是外科、內科、婦產(chǎn)科還是眼科醫生，都要先學(xué)習解剖學(xué)、生理學(xué)、病理學(xué)等基礎理論。精神分析的作用在心理治療方面，等同于醫學(xué)的解剖學(xué)和病理學(xué)，它可以幫助我們透過(guò)人的外顯行為，探究問(wèn)題內在的深層原因。
所以，精神分析有三大功能：指導育兒、分析人格和心理治療。它既是父母的育兒寶典，也深刻詮釋了每個(gè)人終其一生的使命———了解自己?！度烁耩B成》是對一個(gè)人性格形成和心理疾病的成因進(jìn)行探究。這些理論知識，不但是心理咨詢(xún)師、心理醫生的專(zhuān)業(yè)基礎，也是每一個(gè)普通人應有的基本常識。
在弗洛伊德之后，現代精神分析不斷發(fā)展，在無(wú)數心理學(xué)前輩披荊斬棘的努力下，對人性的了解已經(jīng)比較清楚了。于是今天，我們得以站在巨人的肩膀上，把這些深奧的理論轉換成淺顯易懂的知識，科普給大眾，以見(jiàn)證這些卓越成就帶給我們的領(lǐng)悟和震撼。
為了系統完整地解釋精神分析的理論和觀(guān)點(diǎn)，我計劃出版三本系列讀本，《人格養成》只是其中的第一部，另外兩部《人格解析》和《人格療愈》正在籌劃中，我稱(chēng)之為“人格三部曲”，敬請期待。
雖然這些觀(guān)點(diǎn)在多年的咨詢(xún)實(shí)踐中早已形成，但是變成文字并系統總結下來(lái)，還是相當有挑戰性和艱辛的，幸好有陸詩(shī)偉先生的輔助。我原以為半年就可以寫(xiě)成，卻足足用了將近兩年的時(shí)間。因為本人文字表達功底薄弱，寫(xiě)作的過(guò)程相當艱辛。而且，由于精神分析理論博大精深，一本書(shū)的詮釋遠遠不夠。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，為了相對完整地把精神分析理論科普給大眾，提前宣布另外兩本書(shū)，是怕自己畏難止步，也是為了不給自己留退路。
謹以此書(shū)，獻給關(guān)注身心健康、渴望生活幸福的讀者們!
